Закаляемся круглый год

Аватара пользователя
Irina_Dzjatko
Сообщения: 292
Зарегистрирован: 01 май 2012, 11:25
Откуда: Украина, Крым, Феодосия
Контактная информация:

Re: Закаляемся круглый год

Сообщение Irina_Dzjatko »

Полынцева писал(а):Девочки! Завтра мне 73 года. Очень рада - здоровье в порядке. Плаваю каждый день. До встречи.
Обалдеть!!! Ты молодец!!!
Поздравляю, буду стремиться быть здоровой и бодрой оптимисткой.
Вложения
с др....jpg
с др....jpg (11.7 КБ) 5634 просмотра
Если любишь в жизни риск, отформатируй жёсткий диск!

Аватара пользователя
Татьяна1953
Сообщения: 1268
Зарегистрирован: 28 янв 2012, 11:08
Откуда: Красноярск

Re: Закаляемся круглый год

Сообщение Татьяна1953 »

Валюшенька! С Днём рождения дорогая!
Здоровья побольше! Творческих успехов и позитива!
Вложения
getImage.jpg
getImage.jpg (6.18 КБ) 5622 просмотра

Аватара пользователя
наталья
Сообщения: 480
Зарегистрирован: 01 янв 2012, 09:22
Откуда: г.Красноярск

Re: Закаляемся круглый год

Сообщение наталья »

Валечка, ты наша радость! Поздравляю тебя с Днём рождения! Желаю здоровья, холодной водички, успехов во всем, а оптимизма у тебя на всех нас хватит!

Изображение

Aleksandra
Сообщения: 30
Зарегистрирован: 11 июл 2012, 18:54

Re: Закаляемся круглый год

Сообщение Aleksandra »

Изображение
Валентина!

Желаем вам :
в работе — скорости,
в здоровье — бодрости,
в счастье — вечности,
в жизни — бесконечности!


Я новенькая, всё прочитала про вашу группу моржевания - восхищаюсь.
Александра

Аватара пользователя
викторовна
Сообщения: 766
Зарегистрирован: 20 фев 2012, 12:23
Откуда: Алтай

Re: Закаляемся круглый год

Сообщение викторовна »

Валентина! С Днём рождения! Желаю здоровья и долгих и беззаботных дней в жизни. ИзображениеКрасивые картинки анимашки блестяшки девушек, мужчин и детей

Аватара пользователя
Полынцева
Сообщения: 1984
Зарегистрирован: 27 фев 2012, 17:23
Откуда: ВОЛГОГРАД

Re: Закаляемся круглый год

Сообщение Полынцева »

Всем спасибо. Так всё красиво.

Аватара пользователя
Полынцева
Сообщения: 1984
Зарегистрирован: 27 фев 2012, 17:23
Откуда: ВОЛГОГРАД

Re: Закаляемся круглый год

Сообщение Полынцева »

Старость неизбежна, её нельзя ни отложить ни отменить ни даже отодвинуть, но можно сделать бодрой и не нуждающейся в постоянной помощи.

Аватара пользователя
Полынцева
Сообщения: 1984
Зарегистрирован: 27 фев 2012, 17:23
Откуда: ВОЛГОГРАД

Re: Закаляемся круглый год

Сообщение Полынцева »

Делитесь новостями. Загружайте фотографии. Публикуйте ссылки. Я тут вчера на пляже видел двух купающихся девушек! Совершенно обнаженных! В такой холод?! Наверное, моржи! Ну, одна точно морж, а вторая ничего - симпатичненькая...
Как правильно моржевать: Помните, что при погружении в прорубь происходит сначала сужение сосудов, а затем расширение с ускорением кровотока в них. Почки, лёгкие и другие органы получают мощную "подпитку". Для здорового человека погружение на несколько секунд в ледяную воду безопасно. Людям со слабым сердцем прорубь категорически запрещена. Переохлаждение не вызывает простудных или воспалительных заболеваний, однако если человек страдает хронической инфекцией, то прорубь может "разбудить" возбудителей. Желательно погружаться голышом, пользоваться полотенцем не обязательно. Тепло одеться и выпить горячего чаю.

Аватара пользователя
Полынцева
Сообщения: 1984
Зарегистрирован: 27 фев 2012, 17:23
Откуда: ВОЛГОГРАД

Re: Закаляемся круглый год

Сообщение Полынцева »

Белое море.
Изображение

Аватара пользователя
Полынцева
Сообщения: 1984
Зарегистрирован: 27 фев 2012, 17:23
Откуда: ВОЛГОГРАД

Re: Закаляемся круглый год

Сообщение Полынцева »

Снорклинг в Шар-эль-Шейхе. Египет.
Коралловые рифы расположены прямо на гостиничных пляжах, поэтому, заходя в воду, сразу появляется возможность познакомится с подводным миром. Основное правило для всех снорклеров - ничего не трогать руками, не кормить рыб. Существует поговорка, что все дайверы и снорклеры после погружения должны оставлять после себя только пузыри. Раем для снорклинга является Национальный природный заповедник Рас-Мохаммед, где на глубине от 6 до 10 метров расположены подводные пещеры.

ИзображениеИзображение Изображение

Ответить

Вернуться в «ЗДОРОВЬЕ - важнее всего!»